건강한 삶
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[2차] D-200_zone2 출발도전 개꿀잼 2023. 8. 17. 15:10
열정을 갖는 것보다 더 어려운 것은 끈기를 갖고 지속적으로 하는 것 [1차] 100일 도전은 15일 만에 실패로 끝났다. 물론 지방으로 8일간 출장이라는 장애물이 있었던 것도 사실이지만, 출장지에서 가벼운 스트레칭이라도 했으면 도전을 싱겁게 끝내진 않았을 것이다. 그래도 성공할 때까지 포기하지 않는다. 이번엔 6개월 정도의 200일 프로젝트다. 3개월도 못했는데, 6개월이라니!!라고 생각할 수도 있다. 그런데 실패는 중요하지 않다. 실패의 경험을 발판 삼아 더 좋은 시도와 과정을 만들 수 있고, 운과 노력이 곁들여지면 성공도 어려운 건 아니니까. 결국 성공할 때까지 도전하면 실패란 없다. 내 도전의 핵심주제는 zone2운동으로 인한 정신과 육체의 변화를 체감하는 것이다. 그러므로 루틴의 큰 틀은 운동과 ..