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1. 점심부터 저녁까지 약속이 있어서 운동을 오전에 함. 5km 런닝 + 스쿼트 (캐틀벨5kg) 40×5set 2. 점심 : 바베큐 양주 캠핑장 3. 저녁 : 방이동 [볼트32] 노트북 자판오류 발생해서 일지를 디테일하게 작성할 수 없다. 오늘의 일지는 간단하게! 내일은 다시 루틴대로!!! [오전 4시50 기상 ~ 26시 취침]